Reiki I pakopa

2014 m. gruodžio 21 diena.

Reiki, išvertus iš japonų kalbos – dvasinės gyvybės jėga, 

yra vienas iš alternatyviosios medicinos gydymo būdų, skirtas psichinei, emocinei ir fizinei žmogaus sveikatai atstatyti. 

Mikao Usui pradėjo vystyti Reiki XIX amžiaus pradžioje Japonijoje. 

Reiki terapija - lengviausias ir maloniausias būdas tapti sveiku, laimingu ir sėkmingu žmogumi. 

Ji veikia energijų subalansavimo principu – fizinio kūno ir emocijų.

Reiki terapija subalansuoja visas organizmo sistemas, atstato visų organų veiklą. 

Žmoguje įsivyrauja vidinė darna: sveiksta fizinis kūnas, rimsta emocijos, protas, ištirpsta per ilgą laiką susikaupęs stresas, sprendžiasi vidinis konfliktas, grįžta ramybės, saugumo ir net klestėjimo jausmas.

Ajurvedinis masažas ABHAYANGA

2014 m. spalio 10-11 dienomis

dalyvavau dviejų dienų Ajurvedinio masažo praktiniuose mokymuose.

Papildžiau savo žinias ir praktiką.

Mokymuose praktikavome galvos, veido, kaklo, pečių juostos, nugaros ir viso kūno ajurvedinius masažus.

Masažų mokytojas iš Indijos :)

Atpalaiduojantis veido masažas

Po 2014 m. kovo 22 d. vykusių meditacinio, atpalaiduojančio veido masažo mokymų 
(surengtų ajurvedinių masažų mokytojos Aldutės Vakarės Klaipėdoje), 
likau įkvėpta ir laiminga, todėl įgytomis žiniomis norisi dalintis.

KVIEČIU 
ir Jus atrasti ir skirti bent valandėlę savo sveikatai, gerai savijautai, grožiui,

o taip pat atsipalaidavimui ir poilsiui

ir siūlau išbandyti atpalaiduojantį veido masažą,

,,Šis masažas – tai Švelnioji medicina!

Užtenka 30min masažuoti veidą, kad sužadintume gyvybinę energiją visame kūne.

Veide gausu ne tik akupunktūros taškų, bet čia – ir vidaus organų taškai.

Ne veltui japonų gydytojas Shigeo Haruyama sako, jog

,,masažuojant veidą, daugelis ligų praeina savaime.”

,,Masažo metu veiksmas vyksta trijuose lygmenyse: sveikatinimo, vidinio ir išorinio grožio.

Išmokime būti sveiki per grožį, ir gražūs per sveikatą!
Ši ypatinga dvasinė ir fizinė būsena (masažas) vyksta tyloje,

meditacijoje, – o tai jau savaime yra gydantis, subalansuojantis veiksmas.

Kai susireguliuoja mūsų dvasinė būsena, kai mes pradedame ramiai ir giliai miegoti, –

tuomet kiti dalykai ateina savaime į mūsų gyvenimą." (Aldutė Vakarė)

http://aldutevakare.wordpress.com/naturalumo-galia/

KŪRYBOS SPALVOS (savęs pažinimo ir kūrybiškumo užsiėmimai vaikams ir suaugusiems)

,,KŪRYBOS SPALVOS" 

Tai kūrybiškumo, savęs pažinimo, saviraiškos ir atsipalaidavimo užsiėmimai.
Ir mažiems ir dideliems :)
Savęs pažinimo ir kūrybiškumo užsiėmimai 
visai šeimai.
Vienos dienos vasaros stovyklos. 
Organizavimas ir vedimas.

Keramikos užsiėmimai vaikams ir suaugusiems.
Dovanų kūrimo iš molio dirbtuvėlės suaugusiems.
Molio lipdymo ir darbelių dekoravimo popietės su vaikais.
Molio lipdymo meditacijos.

Sielos koliažo kūrybos vakarai  

(Sielos koliažas - paprastas, žaismingas, įtraukiantis, o kartu gilus savęs pažinimo ir meno terapijos metodas).
Suaugusiųjų ir vaikų grupėms.

Savęs pažinimo susitikimai,
naudojant koučingo žaidimus ,,PUNCTUM" ir ,,POINTS OF YOU".

https://www.facebook.com/pages/K%C5%AARYBOS-SPALVOS/607049689352358

Dovanos, sukurtos iš molio

• Lipdymas iš molio, džiūvimas, degimas, glazūravimas...
  Daugiaetapis, ilgas, kantrybės ir ramybės reikalaujantis 
  ir be galo įdomus procesas.
  Pilnas netikėtumų, nuostabos, staigmenų...
  Pilnas vis naujų ir naujų kūrbinių idėjų,
  bendravimo, geros energijos, atsipalaidavimo, dovanojimo,
  džiaugsmo ir mažiems ir dideliems :) 
• Kurti ir dovanoti 
• iš visos ŠIRDIES!
• džiaugsmą, gerą jausmą, gerą nuotaiką, gerą savijautą, gėrį ir grožį...
• 
  
• Kas gali būti geriau? :-)

https://www.facebook.com/pages/%C5%A0irdies-Dovanos/184172755117939